Ингредиенты
- киви – 2 шт.
- банан – 1 шт.
- йогурт натуральный (или греческий йогурт) – 100 мл
- мед – 1 ч.л. (по желанию)
- лед – несколько кубиков
Очистите киви и банан от кожуры.
Для облегчения процесса взбивания нарежьте фрукты на мелкие части.
Поместите нарезанные фрукты в блендер.
Фрукты можно дополнить йогуртом и медом, при необходимости).
Взбейте смесь до однородной консистенции.
Для получения более прохладного напитка следует добавить лед и повторно взбить.
Перелейте готовый смузи в стакан и получайте удовольствие!
Этот освежающий напиток идеально подойдет для пробуждения по утрам или послужит легким перекусом в течение дня!
