EdaLandia

Приятного аппетита

Банановый кисель для здоровья

Фото: img.freepik.com

Ингредиенты

  • банан- 1 шт. (зрелый)
  • сахарный песок- 1 ст.л.
  • кипяток- 200 мл.

Зрелый банан, но не недозрелый, следует размять вилкой (предпочтительно деревянной толкушкой) до состояния пюре и смешать с сахаром.

Залейте кипятком, тщательно перемешайте, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 минут.

По желанию, желейную массу можно процедить через сито, затем подогреть и употреблять в теплом виде.

Полезный киселек готов!

Еще рецепты
Интересный рецепт:  Полезный и вкусный смузи с курагой и имбирём: рецепт в видео